LAGOM ("La-gum" diye okunur)

"ne çok az
ne çok fazla
tam kararında"

***
İsveçlilerin dengeli yaşama sanatını temsil eden lagom bir şeyin "tam kıvamında" olması anlamına gelir ve bu tamamen kişiseldir tıpkı kahvenize ne kadar süt koyulmasını istediğiniz ya da çöreğinizi ne kadar sıcak sevdiğiniz gibi. Somut şeylerin ötesinde sosyal hayatta ise çok daha derin bir denge yaklaşımını temsil eder. Mesela bir arkadaşınızın sizi hafta sonu evine davet etmesi ama çamaşır yükünü paylaşmak adil olacağı için sizin kendi nevresim takımınızı yanınızda götürmeniz ya da çocuğunuz hasta olduğunda ücretinizden kesinti yapılmadan evde kalma hakkınızın olması ama sizin o hakkı asla suistimal etmemenizdir.
Bu küçük kitap hem lagom anlayışının iş-hayat dengesi yeme-içme bilinçli tüketim ve tasarım açısından anlamını açıklığa kavuşturuyor hem de sürdürülebilir mutluluğu kendi içimizde bulmamıza yardım ediyor. Lagom yaşam tarzını benimseyerek siz de şunları başarabilirsiniz:
Daha temiz bir çevreye katkıda bulunabilirsiniz
İş-hayat dengenizi iyileştirebilirsiniz
Evinizdeki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz
Daha bilinçli bir tüketici haline gelebilirsiniz
Sevdiklerinize daha fazla zaman ve enerji ayırabilirsiniz
İyi yiyeceklerin tadını İsveçliler gibi çıkarabilirsiniz
Kendi sebze ve meyvelerinizi kendiniz yetiştirebilirsiniz
Doğanın keyfini sürebilir ve zinde kalabilirsiniz.