Epiktetos'un MS 50 yılında Frigya'daki Hieropolis kentinde dünyaya geldiği sanılmaktadır. Gençliğini köle olarak geçiren Epiktetos, Nero'nun ölümünden (MS 68) kısa bir süre sonra azat edildi ve Roma'da felsefe eğitimi vermeye başladı. MS 93 yılında Yunanistan'ın Epir yöresindeki Nikopolis kentine giderek bir felsefe okulu kurdu. Epiktetos Stoacı felsefeye uygun olarak, çok az eşyasıyla büyük bir sadelik içinde yaşamını sürdürdü. MS 135 civarında Nikopolis kentinde öldü.
İnsan Öfkesini Nasıl Yener Epiktetos'un öfke konusundaki görüşlerinden yapılmış bir derlemedir. "Öfke, dışsal olaylara verdiğimiz tepkiyle değil, içsel tutumlarımızla şekillenir," diyen Epiktetos, okuyucuyu, öfkenin kontrol altına alınabileceği ve akıl yoluyla yönetilebileceği bir felsefi bakış açısına davet ediyor.