ÜYE OL
|
ÜYE GİRİŞİ
HESABIM
|
FAVORİ LİSTEM
|
SİPARİŞ TAKİBİ
|
YARDIM
|
BİZE ULAŞIN
SEPETİM (
)
TL
ANA SAYFA
|
ÇOK SATANLAR
|
YENİ ÇIKANLAR
|
YAZARLAR
|
YAYINEVLERİ
|
KATEGORİLER
SEPETİM (
)
TL
Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri
Chrissie Gallagher Mundy
Arkadaş Yayınları
Orijinal Adı: Stretching For Health and Fitness
4
İŞ GÜNÜ
İÇİNDE KARGOYA TESLİM
Esneme vücudunuzla yapabileceğimiz en temel hareketlerden biridir. Vücudunuzu zinde tutabilmek için günlük egzersizlerle kaslarınızı esnetmeniz gerekir. Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri kaslarınızı nasıl çalıştırmanız gerektiğiyle ilgili ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgileri ve kolayca uygulayabileceğiniz çok çeşitli egzersiz teknikleri sunuyor. Eklemlerinizi esnetmenin ve hareketlendirmenin çeşitli yollarını göstererek vücudunuzu rahatlatmak ve gevşetmek için yöntemler öneriyor. Bu sayede kaslarınızı esnetebilecek ve böylece kendinizi çevik ve hareketli hissedeceksiniz.
Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri kitabında vücudunuzun farklı bölümlerine yönelik size uygun esneme egzersizi programları sevdiğiniz spor faaliyetlerindeki performansınızı artıracak özel esneme hareketleri günlük yaşamda (sabah uyandığınızda arabada işte) kolayca uygulayabileceğiniz egzersiz teknikleri ve ipuçları egzersizleri uygularken dikkat edilmesi gereken noktalar rahat ve huzurlu bir hamilelik dönemi geçirmek için günlük esneme egzersizi önerileri üzerinde duruluyor.
Kaliteli bir yaşam daha sağlıklı ve bir zinde bir vücuda kavuşmak için ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgileri Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri kitabında bulabilirsiniz.
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
Basım Yılı:
2007
Sayfa Sayısı:
112
Kağıt Türü:
1. Hm. Kağıt
Ebat:
15 x 21
Dil:
Türkçe
Cilt Durumu:
Karton Kapak
ISBN-13:
9789755095233
KATKIDA BULUNANLAR
Çevirmen:
Koray Barış İncitmez
,
Murat Aydoğdu
ÜRÜN KATEGORİLERİ
Kitap
»
Sağlık-Tıp
»
Sağlıklı Yaşam
YORUMLAR
HATA BİLDİRİMİ
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı
:
Yorumunuz
*
:
Boş Geçilemez
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Ürün Bilgilerinde Eksiklik Var
Ürün Bilgilerinde Hata Var
Sayfada Teknik Hata Var
Sayfanın Yüklenmesi Çok Uzun Sürüyor
Ürünün Fiyatı Çok Yüksek
Sayfada Yazım Hatası Var
Ürün Resmi Anlaşılmıyor
Hata Detayı:
SATIŞ FİYATI :
136,50
TL
Favorilerime Ekle
Alış-Veriş Listeme Ekle
"ARKADAŞ YAYINLARI" - DİĞER ÜRÜNLER
Kaiju No: 8 - 8 No'lu Canavar 3
85,80
TL
Renklerle Piyano Öğretimi
257,40
TL
Avrupa ve Azerbaycan Bestecilerinden Piy...
156,00
TL
Maddenin 4. Hali: Plazma
187,20
TL
Piyano Çalıyorum / Herkes Piyano Çalabil...
167,70
TL
Hayat Şarkılarla Güzel: Müzik Öğretimi İ...
499,20
TL
Teknoloji Yönetimi Geleceği Yönetmede Te...
257,40
TL
Atatürk ve Türk Millî Marş Devrimi
171,60
TL
Alış-verişlerinizde
kredi kartı
haricinde
banka havalesi
,
posta çeki havalesi
ya da
kapıda ödeme
seçenekleriyle ödeme yapabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için
Yardım
sayfasına bakabilirsiniz.
Taksit anlaşmamız bulunan kredi kartları
Hesabım
|
Favori Listem
|
Sipariş Takibi
|
Yardım
|
Bize Ulaşın
|
Alemdar Mahallesi, Biçkiyurdu Sokak, No: 1/2 / Fatih / İstanbul / Türkiye
Telefon :
0 (212) 522 31 52
Faks :
0 (212) 522 31 54
E-Posta :
destek@kitapstore.com
© 2024 KitapStore.com Tüm Hakları Saklıdır