"Yapacağını dediğiniz zaman yeryüzünde hiçbir şey sizi durduramaz."

Ernest Wood.

Ernest Wood bu ünlü yogi ve teosofist 1883 yılında İngiltere'de doğdu ve genç yaşta Teosofi hareketine katıldı. Yirminci asrın başında Hindistan'a gitti ve eğitim çalışmalarında Annie Besant'a asistanlık yaptı. Madanapalle'deki Teosofi Okulu'nun kurucusudur. Felsefi konularda birçok kitap yazdı ve Yoga ile özel olarak ilgilendi. II. Dünya Savaşı'nın ardından Amerika Birleşik Devletleri'ne gitti ve San Francisco'da Asya Araştırmaları Akademisi'nde dekanlık yaptı.

Elinizdeki kitap Yoga ve Meditasyon'a başlamak isteyip nasıl yapacağını bilmeyen veya yaptığı spritüel çalışmadan istediği şeyi elde edemeyen öğrenciler için yazılmıştır. Sayısız dile çevrilen ve birçok başarı uygulamacı tarafından temel eser olarak tarif edilen bu kitap içerdiği kolay alıştırmalarla öğrenciyi ruhani çalışmasında on kat ileri taşımaktadır. Yoga nedir konsantrasyon nedir meditasyon nedir temaşa nedir ve nasıl yapılır sorularından herhangi birine kesin ve net yanıtınız yoksa elinizde tuttuğunuz bu anahtara ihtiyacınız var demektir