Günümüzde hastalıkların büyük bir kısmının psikolojik 
sebeplerden kaynaklandığı uzmanlarca da kabul 
edilmektedir. Saygın bir ruhsal eğitmen olan Debbie 
Shapiro bedenimizin duygu ve düşüncelerimizden nasıl 
etkilendiğini açıklarken bu sayede zihin gücüyle kendi 
kendimize iyileşmenin nasıl mümkün olduğunu çarpıcı 
örneklerle gözler önüne seriyor.
Size sağlıklı bir yaşamın kapılarını açan bu kitap 
sayesinde;
-  Duygusal ve psikolojik durumunuzun sizi fiziksel 
olarak nasıl etkilediğini öğrenecek
-  Hangi duygu ve düşüncelerin bedeninizin hangi 
bölgelerini etkilediğini ve hangi hastalıkları 
tetiklediğini keşfedecek
-  İçinize attığınız şeylerin sağlığınızı siz farkında 
olmadan nasıl etkilediğini görecek
-  Yaratıcı hayaller kurarak gevşeme ve meditasyon 
tekniklerini öğrenerek zihin ve kalp gücünüzü nasıl 
arttıracağınızı öğrenecek