Aklın bir önceki ya da sonraki anda ise bu anı iptal etmiş olursun.
Hayatla ilişkin sadece andadır.
İlham denilen şey, Ben'in yani içindeki Öz'ün andaki ifadesidir. İlham, ancak bilinç akışı durumunda ortaya çıkar. Bilinç anda akar.
İlk nefesini hatırlamıyorsun. Son nefesini de hatırlamayacaksın. Ama şu andaki nefesinin bilincinde olabilirsin.
Şu andaki nefesine odaklan. Nefesinle dost ol. Nefesini fark ettiğin her an yaşadığının farkında olursun.
Gerçek mutluluk olayların nasıl gittiğine değil, şükran duymayı hatırladığın anların sıklığına bağlıdır. Şükran şimdiki anın canlılığıdır. Her anı dostun yap.