ÜYE OL
|
ÜYE GİRİŞİ
HESABIM
|
FAVORİ LİSTEM
|
SİPARİŞ TAKİBİ
|
YARDIM
|
BİZE ULAŞIN
SEPETİM (
)
TL
ANA SAYFA
|
ÇOK SATANLAR
|
YENİ ÇIKANLAR
|
YAZARLAR
|
YAYINEVLERİ
|
KATEGORİLER
SEPETİM (
)
TL
Pilates
Brooke Siler
Klan Yayınları
Pilates yöntemi günümüzün en popüler sağlık egzersizidir ve neredeyse 100 yıldır pek çok doktor tarafından tavsiye edilmektedir. İlk olarak Joseph H. Pilates tarafından kasları güçlendirip geliştirmek için tasarlanmış olan Pilates beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak ve mükemmel bedeni yaratmak için geliştirilmiş en iyi egzersiz programıdır. Günümüzün en çok tanınan ve New York'un en ünlü Pilates stüdyosunun sahibi olan Brooke Siler bu kitabında sizlere alet kullanımını gerektirmeyen ve Joseph H. Pilates tarafından yaratıldığı haliyle orijinal Pilates programını öğretmektedir. Bu kitapta yalnızca orijinal Pilates tekniklerini bulmakla kalmayacak aynı zamanda yardımcı resimlerle bu tekniklerin en iyi nasıl yapılacağını da öğreneceksiniz. Kısa sürede duruşlarınızın esnekliğinizin ve dengenizin gözle görülür şekilde değiştiğine tanık olurken fiziksel ve zihinsel sağlığınızın da mükemmelleştiğini göreceksiniz.
Brooke kasları güçlendirmek yaşam enerjisini ve canlılığı artırmak konusunda bir araç olarak Pilates'in nasıl kullanılacağını öğreten gerçek bir sihirbaz. Amber Valletta
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
Basım Yılı:
2009
Sayfa Sayısı:
192
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Ebat:
19 x 23
Dil:
Türkçe
Cilt Durumu:
Karton Kapak
ISBN-13:
9786055740085
KATKIDA BULUNANLAR
Çevirmen:
Demet Taşkan
ÜRÜN KATEGORİLERİ
Kitap
»
Sağlık-Tıp
»
Sağlıklı Yaşam
Kitap
»
Spor
»
Dalları
YORUMLAR
HATA BİLDİRİMİ
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı
:
Yorumunuz
*
:
Boş Geçilemez
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Ürün Bilgilerinde Eksiklik Var
Ürün Bilgilerinde Hata Var
Sayfada Teknik Hata Var
Sayfanın Yüklenmesi Çok Uzun Sürüyor
Ürünün Fiyatı Çok Yüksek
Sayfada Yazım Hatası Var
Ürün Resmi Anlaşılmıyor
Hata Detayı:
SATIŞ FİYATI :
12,41
TL
ÜRÜN SATIŞ DIŞI
Favorilerime Ekle
Alış-Veriş Listeme Ekle
"KLAN YAYINLARI" - DİĞER ÜRÜNLER
Dipa Ma
38,86
TL
Doğumun Ruhu
72,36
TL
Dao De Jing
76,38
TL
Kendinizi Onurlandırın
91,12
TL
Sonsuzluğun Ustası
73,70
TL
Uzun Lafın Kısası Konuşmada Şibumi
75,04
TL
Cep Sudoku
52,26
TL
Osho Dişçi Koltuğundaki İlk Mistik
81,74
TL
Alış-verişlerinizde
kredi kartı
haricinde
banka havalesi
,
posta çeki havalesi
ya da
kapıda ödeme
seçenekleriyle ödeme yapabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için
Yardım
sayfasına bakabilirsiniz.
Taksit anlaşmamız bulunan kredi kartları
Hesabım
|
Favori Listem
|
Sipariş Takibi
|
Yardım
|
Bize Ulaşın
|
Alemdar Mahallesi, Biçkiyurdu Sokak, No: 1/2 / Fatih / İstanbul / Türkiye
Telefon :
0 (212) 522 31 52
Faks :
0 (212) 522 31 54
E-Posta :
destek@kitapstore.com
© 2024 KitapStore.com Tüm Hakları Saklıdır