HAFIZA KAYIPLARININ SEBEPLERİ VE HAFIZAYI GÜÇLENDİRME YÖNTEMLERİ

Hafızanız eskisi kadar iyi değil. İnsanların isimlerini söylemek üzere olduğunuz şeyi veya mutfağa gitme nedeninizi unutuyorsunuz. Sık sık anahtarlarınızı cüzdanınızı gözlüğünüzü Yapılacak İşler listenizi nerede bıraktığınızı unutuyorsunuz. Ve bu sizi endişelendiriyor...
Ödüllü gazeteci Martha W. Lear bu kitapta bu tür unutkanlığı neden ve ne zaman ortaya çıktığını ve bu konuda neler yapılabileceğini anlatıyor. Tanınmış nörobilimci psikolog ve evrim biyologlarının yanı sıra arkadaşları ve yabancılarla onların hafıza kayıpları üzerine yaptığı görüşmeleri aktarıyor.
Beyin tarama çalışmalarından elde edilen çarpıcı yeni bulguları çoğunlukla eğlenceli hikâyelerle birleştiren Lear hafıza kaybının her yönünü erkek ve kadın hafızası arasındaki farkları unutmaya meyilli olmamızın nedenini ve hafızayı güçlendirme konusunda yapılacak şeyleri anlatıyor.