Jiu-Jitsu'su, hayatta da herkese lazım bir müdafaa vasıtasıdır. Bu oyunun inceliklerini öğrenenler, beklenmedik bir saldırıya uğradıkları zaman kendilerini pek kolaylıkla koruyabilirlir. Üstelik taarruza kalkışan mütecavizi de gayet kısa bir zaman zarfında hareketsiz bırakabilirler.
Jiu-Jitsu'yu öğrenlerin nefislerine itimatları artar, cesaretleri yükselir, iradeleri kuvvetlenir ve fevkalade mükemmel bir sağlık kazanırlar.