Japonca bir kelime olan Reiki "evrensel hayat enerjisi" anlamına gelmektedir ve çok eski bir şifacılık tekniği olarak asırlardır uygulanmaktadır. Elinizdeki eser tüm insanların içinde mevcut olan iyileştirici gücün kendimizi ve çevremizdekileri tedavi etmeye yardımcı olmak için nasıl kullanılacağını anlatmakta ve özellikle sağlığın korunmasına yönelik pratik teknikler sunmaktadır.
İnsanın ruhsal ve fiziksel yapısının bir bütün olarak ele alındığı eserde; stresten kurtulmak alışkanlıkların ve bağımlılıkların yenilmesi canlılık ve dirilik insanın biyoritmsel dengesinin kurulması sağlıklı beslenme ve daha pek çok konuda Reiki şifa enerjisinin nasıl kullanılacağı anlatılmaktadır.