Bu kitapta, vücudunuzu, potansiyelinizin zirvesine ulaştırabilmeniz için gerek duyacağınız her şeyi ihtiva eden, tecrübelerime dayanır bir program anlattım.
Kuvvet, kendine güven ve yorucu çalışmaların meyvalarının toplanması size yeni ve daha iyi bri hayat sağlayacaktır.
Sihhatli bir hayat dileğiyle.