İçinde yaşadığımız dünya sosyal ve kültürel boyutta gittikçe küçülürken, kişisel korkuları, yetişme tarzları yüzünden, bedensel olarak insanlar arasında olup da duygusal olarak diğer insanlarla içten, samimi, sağlıklı iletişim kuramayan insanların sayısı gittikçe çoğalıyor. Bu kitap bu anlayıştan yola çıkarak;
-Kişiyi diğer kişilerle kaynaşmaktan alıkoyan engelleri, korkuları;
-Bu korkuların neden olduğu düşünce kalıplarını, bozuk içsel konuşmaları,
-Kişinin kendisi ve başkaları hakkındaki hatalı inançlarını ve bunu doğuran nedenleri,
-Utanç duygusunu,
-Olumlu ilişkileri engelleyen davranış tarzlarını, pasifliği, saldırganlığı, alkol ve hap kullanımı ya da nedensel seksi,
geniş psikolojik açıdan inceleyip okura kişiyi yalnızlığa iten bu davranışların yerine koyabileceği sağlıklı tutumları göstermekte, yine kişinin bireyselliğini yitirmeden, yalnızlığını aşmak için birilerini kullanmadan, umutsuzluklarına bir kaçış yolu olarak görmeden kendisini toplum içinde nasıl varedebileceğini antalmaktadır.