Günün birinde bir keşiş Zen Ustası Joshu'ya sormuş 'Zen nedir? Lütfen öğret bana'. 'Kahvaltı ettin mi?' diye sormuş Joshu 'Evet, Usta' demiş keşiş. 'Öyleyse' demiş Joshu 'git çanağını yıka'. Zen özel bir şey değildir. Zen sizin dininizdir benim dinimdir. Japonların dinidir. Zen kızılderililerin, İslam'ın dinidir. Bir felsefedir. Zen'i öğrenmek istiyorsanız Asya'da uygulanan geleneksel yolları izlemek zorunda değilsiniz. Yürürken, yemek pişirirken, araba ve bilgisayar kullanırken, koşarken, dansederken, tenis ya da futbol oynarken de Zen'i uygulayabilirsiniz. İşte bu kitap ta bunun için yazıldı.