"Beynimiz bir anda yalnızca bir tek şey üzerinde düşünebilir. Bu nedenle eğer yaşamınızdaki yanlışlıklar üzerinde düşünürseniz yaşamınızın bu bölümü tıpkı bir kanser hücresi gibi genişleyecektir. Mutsuz olmak ve mutsuzluğunuzun genişlemesi için sorunlarınızı her zaman karşınızda sizi dinleyen birine anlatın ve bunu karşınızdaki kişi sıkılana kadar sürdürün. Böylece hiç arkadaşınızın olmadığından da yakınabilirsiniz! Bu gerçekten işe yarar. Bunu bana kişisel deneyimlerim öğretti. Tamamen mutsuz kalabilmek için bu yöntemleri canlı tutmalısınız. Ne yazık ki tüm sorunlar zamanla hiç kimse bir şey yapmasa da kendiliğinden çözülme özelliğine sahipler. Bu nedenle stresinizi korumak için devamlı çevrenizdeki sorunlar üzerinde odaklanmalısınız." Yazarın ailesinden kitapla ilgili eleştiriler:
Annesi: "Oğlum artık düzenli bir iş bulmanın zamanı gelmedi mi?"
Eski karısı: "Mutsuzluk konusunda bir uzman olduğunu biliyorum çünkü hayatım boyunca beni mutsuz ettin."
Lise çağındaki kızı: "Çok iyi olmuş çok iyi. Bana 200 $ gönderebilir misin baba?"
Babası: "Harvard'a hukuk okumaya bunun için mi gittin?"