Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness
Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness
Bir anatomi uzmanı doktor ve deneyimli bir egzersiz uzmanının beraber yazdığı
ilk Türkçe egzersiz kitabı!

Türkiye'de bir anatomi uzmanı doktor ve deneyimli bir egzersiz uzmanının beraber yazdığı ilk egzersiz kitabı olan bu çalışmada sık olarak kullanılan bazı egzersizlerde hangi kasların çalıştığı hangi egzersizlerin nasıl yapılması gerektiği egzersizi yaparken nerede nefes alıp verileceği egzersizlerin yapılması ve yapılmaması gerektiği durumlarla ilgili ayrıntılı bilgiler yer almaktadır. Egzersiz ve spor yapan herkesin yararlanabileceği bu kitap daha sağlıklı bir yaşam yolunda katkı sağlamaya amaçlamaktadır.

Alanlarında deneyimli iki uzmanın özveriyle hazırladığı bu rehber kitapta bulabilecekleriniz:
· Sekiz farklı vücut bölümünü ilgilendiren 180 temel egzersiz
. Egzersizlerle ilgili önemli unsurların özetleri
· Egzersiz tanımlarını bütünleştiren 402 renkli fotoğraf
· Gerektiği yerlerde kas işlevlerini vurgulayan 19 özgün çizim
· İskelet kaslarının özelliklerini bir arada sunan 5 tablo
· Konu aralarında okuyucu için önemli notlar
· Kaslarla ilgili terimleri açıklayan kısa sözlük
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
  • Basım Yılı:
  • Baskı:2
  • Sayfa Sayısı:240
  • Kağıt Türü:Kuşe Kağıt
  • Ebat:16,5 x 24
  • Dil:Türkçe
  • Cilt Durumu:Karton Kapak
  • ISBN-10:9758882342
ÜRÜN KATEGORİLERİ
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı:
Yorumunuz*:
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Hata Detayı:
SATIŞ FİYATI : 16,90 TL
LİSTE FİYATI : 23,15 TL
ÜRÜN TÜKENDİ
"UZM. DR. MEHMET ÜZEL" - DİĞER ÜRÜNLER
Alış-verişlerinizde kredi kartı haricinde banka havalesi, posta çeki havalesi ya da kapıda ödeme seçenekleriyle ödeme yapabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için Yardım sayfasına bakabilirsiniz.
Taksit anlaşmamız bulunan kredi kartları
Hesabım  |   Favori Listem  |   Sipariş Takibi  |   Yardım  |   Bize Ulaşın  |        
Biçkiyurdu Sokak No: 1/2 - Cağaloğlu / Fatih / İstanbul / Türkiye   Telefon : 0 (212) 522 31 52   Faks : 0 (212) 522 31 54  
E-Posta : destek@kitapstore.com
© 2020 KitapStore.com Tüm Hakları Saklıdır