60 Günde İdeal Vücut (Kuşe Kağıt) (Dvd Ekli)
4 İŞ GÜNÜ
İÇİNDE KARGOYA TESLİM
• İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?
• Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız?
• Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz?
• Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?
• Hangi egzersizleri yapmalıyız?
• Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?
• Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?
• Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?
• Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?
• 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?
• Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?
• Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?
Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna ECE VAHAPOĞLU İLE çıkın. Değişime hazır olun!
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
- Basım Yılı:2012
- Sayfa Sayısı:216
- Kağıt Türü:Kuşe Kağıt
- Ebat:16,5 x 23,5
- Dil:Türkçe
- Cilt Durumu:Karton Kapak
- ISBN-13:9786054560813