Bu kitap Google ofislerinde Google çalışanları tarafından yaratıldı. Daha doğrusu Google'ın ilk mühendislerinden Chade-Meng Tan ile birlikte bir Zen ustası bir CEO bir Stanford Üniversitesi öğretim üyesi ve Duygusal Zekâ kitabının yazarı Daniel Goleman'ın ortak çalışmasının ürünü oldu. Google çalışanlarının yaratıcılıklarını başarılarını ve mutluluklarını arttırmak için 2007 yılından beri yapılan yedi haftalık KENDİNİ İÇİNDE ARA kursunun içeriğini elinizde tutuyorsunuz.

Google'ın başarısının ardında yatan sırrı keşfetmenizin yanı sıra duygusal zekânızı geliştirmek ve farkındalığınızı arttırmak için Meng bir pratik araçlar ve beceriler seti sunuyor.

Google çalışanlarının yararlandığı bu ayrıcalık; bir farkındalık vicdan gelişimi ve "insan olma sanatı" olan bu kurs artık sizin de hizmetinizde...

Kendini İçinde Ara kadim farkındalık bilgilerini ve modern dünyanın duygusal zekâ uygulamalarını yaratıcılıkla harmanlayan bir kitap. Zihninizin alışkanlık kalıplarını değiştirirseniz sonuçlarını ve duygularınızı değiştirebilir iç huzuru ve barışı bulabilirsiniz.
- Dalay Lama

Zamanın ötesindeki bilgeliği ve modern bilimi birleştirerek Chade- Meng Tan başarı ve mutluluk için eğlenceli ve pratik bir rehberlik sunuyor.
- Deepak Chopra

Bu kitap öylesine iyi önerilerde bulunuyor ki... En çok da Meng'in başkalarına şefkat göstermenin kişiye mutluluk getireceği iç görüsünü beğendim.
- Jimmy Carter ABD'nin 39. Başkanı