Stres: Öncesi Sonrası kitapçığı öğrencilerin ailelerin öğretmenlerin ve toplum içinde farklı statü ve rollerdeki bireylerin ihtiyaçları göz önünde bulundurularak hazırlanan pratik bir başvuru kaynağıdır.

Kitapçıkta stresin anlamı stresin ilişkili olduğu durumlar belirtileri etkileri başa çıkma yol ve yöntemleri gevşeme teknikleri ve dikkat edilmesi gereken hususlar ile ilgili ayrıntılar bütün yönleriyle ele alınmaktadır.

Kitapçıkta akademik ve güncel bilgiye yaslanan sade bir dil kullanılmış teknik terimler ve uzmanların anlayabileceği kullanımlardan kaçınılmıştır. Kullanılan dil kadar çizimlerin sadeliği anlaşılırlığı ve konuya uyumu üzerinde de önemle durulmuştur.