ÜYE OL
|
ÜYE GİRİŞİ
HESABIM
|
FAVORİ LİSTEM
|
SİPARİŞ TAKİBİ
|
YARDIM
|
BİZE ULAŞIN
SEPETİM (
)
TL
ANA SAYFA
|
ÇOK SATANLAR
|
YENİ ÇIKANLAR
|
YAZARLAR
|
YAYINEVLERİ
|
KATEGORİLER
SEPETİM (
)
TL
4 Saatte Süper İnsan
Timothy Ferriss
Altın Kitaplar
Daha Zayıf Daha İri Daha Hızlı Daha Güçlü DAHA MUTLU...
Bu kitap herhangi bir diyet ve egzersiz kitabı değildir.
4 SAATTE SÜPER İNSAN insan bedenini değiştirme konusunda on yıldan fazla süren takıntılı bir arayışın sonucudur. Yüzlerce seçkin sporcunun onlarca doktorun insanı hayretler içinde bırakan binlerce bireysel deneyin kolektif bilgeliğini içerir. Olimpiyat eğitim merkezlerinden yasadışı laboratuvarlara Silikon Vadisi'nden Güney Afrika'ya kadar elden ele dolaşan bu kitap yaşamı değiştirecek tek bir sorunun üzerine odaklanmıştır: Fiziksel açıdan en büyük sonuçları verecek en minik değişiklikler nelerdir?
Bu kitap kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı yanıtlar içeriyor.
Spor salonundan yatak odasına kadar hepsi burada ve hepsi işe yarıyor.
Her birini 30 dakikadan az bir sürede öğreneceksiniz:
• Son derece basit bir diyetle (egzersiz yapmadan) 30 günde nasıl 10 kilo verebilirsiniz?
• Bayramlarda tatillerde hafta sonlarında tıka basa yemek yerken yağ alımını nasıl önleyebilirsiniz?
• Birkaç torba buzla yağ kaybını %300 nasıl artırırsınız?
• İlaç kullanmadan 28 günde yalnızca toplam 4 saat spor yaparak nasıl 17 kilo yağsız kas kitlesi kazanırsınız?
• Günde 2 saat uykuyla kendinizi nasıl tamamen dinlenmiş hissedebilirsiniz?
• 15 dakika süren bir orgazma kadınlar için nasıl ulaşabilirsiniz?
• Testosteron düzeyini üçe sperm sayısını ikiye nasıl katlarsınız?
• 12 haftada 5 kilometre koşmaktan 50 kilometre koşmaya nasıl ulaşabilirsiniz?
• "Kalıcı" yaraları nasıl iyileştirebilirsiniz?
• Kaldırdığınız ağırlığa 6 ayda nasıl 75 kilo ekleyebilirsiniz?
• 10 günde yüzmeyi nasıl öğrenirsiniz?
• Ve çok daha fazlası...
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
Basım Yılı:
2014
Sayfa Sayısı:
640
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Ebat:
16,5 x 24
Dil:
Türkçe
Cilt Durumu:
Karton Kapak
ISBN-13:
9789752118072
KATKIDA BULUNANLAR
Çevirmen:
Füsun Doruker
ÜRÜN KATEGORİLERİ
Kitap
»
Orijinal Dil
»
İngilizce
Kitap
»
Sağlık-Tıp
»
Sağlıklı Beslenme-Diyet
Kitap
»
Sağlık-Tıp
»
Sağlıklı Yaşam
YORUMLAR
HATA BİLDİRİMİ
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı
:
Yorumunuz
*
:
Boş Geçilemez
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Ürün Bilgilerinde Eksiklik Var
Ürün Bilgilerinde Hata Var
Sayfada Teknik Hata Var
Sayfanın Yüklenmesi Çok Uzun Sürüyor
Ürünün Fiyatı Çok Yüksek
Sayfada Yazım Hatası Var
Ürün Resmi Anlaşılmıyor
Hata Detayı:
SATIŞ FİYATI :
40,50
TL
ÜRÜN SATIŞ DIŞI
Favorilerime Ekle
Alış-Veriş Listeme Ekle
"TİMOTHY FERRİSS" - DİĞER ÜRÜNLER
4 Saatlik Hafta
6,42
TL
"ALTIN KİTAPLAR" - DİĞER ÜRÜNLER
Ayasofya'da Bir Çığlık
180,00
TL
Anka
637,50
TL
Küçük Yıldız'ın Büyük Ay Pastası
120,00
TL
Deniz Dinozorunun Sırrı
60,00
TL
Özgürce Koş
108,75
TL
Ailemdeki Herkes Birini Öldürdü
187,50
TL
E-Ma Çocukları
66,00
TL
Karanlıkta Parlayanlar
126,00
TL
Alış-verişlerinizde
kredi kartı
haricinde
banka havalesi
,
posta çeki havalesi
ya da
kapıda ödeme
seçenekleriyle ödeme yapabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için
Yardım
sayfasına bakabilirsiniz.
Taksit anlaşmamız bulunan kredi kartları
Hesabım
|
Favori Listem
|
Sipariş Takibi
|
Yardım
|
Bize Ulaşın
|
Alemdar Mahallesi, Biçkiyurdu Sokak, No: 1/2 / Fatih / İstanbul / Türkiye
Telefon :
0 (212) 522 31 52
Faks :
0 (212) 522 31 54
E-Posta :
destek@kitapstore.com
© 2024 KitapStore.com Tüm Hakları Saklıdır