Sanat terapisiyle rahatla Mandala, yuvarlak formuyla pek çok kültürde evreni temsil eden bir simgedir. Mandala çizmek ve boyamak, odaklanmayı sağlayarak nefes alıp vermeyi düzenler. Ayrıca zihnimize hücum eden olumsuz düşünce dalgalarını kırar. Bu kitaptaki mandala ve desenler geleneksel motiflerden esinlenilerek hazırlandı. Boya kalemlerini elinize alın, rahatlayın ve yaratıcılığın hazzını keşfedin...