Bugün dünyada birçok şirket "stres azaltma programları" uyguluyor ve bu tür programların sayısı günden güne artıyor. Bu programları çalışanların zihinlerindeki tıkanıklığı açmanın yararlı bir yöntemi olarak görüyorlar. Sürekli devinim çağında, sükûn içinde oturmanın hem kişiye hem de kuruma değer kattığı deneylerle kanıtlanmış durumda.
Hem ABD'de hem de Japonya'da yaşayan bir yazar olan Pico Iyer Sükûnet Sanatı'nda okuru Hiçbir Yer'e gitmeye davet ediyor. Enformasyon bombardımanı altında sıkışıp kaldığımız, her şeyin olağanüstü hızlandığı ve insanların giderek daha fazla stres yüklendiği koşullarda yavaşlamaktan daha sağlıklı bir şey diyor yazar.
Wired Dergisi'nin yıldızı teknoloji uzmanı Kevin Kelly, müzisyen Leonard Cohen ve moleküler biyoloji dehası Matthieu Ricard gibi yaşamın akışına ara sıra mesafe koymak isteyenler için okunması şart bir kitap. |