Beslenmenin kadim felsefesi Ayurveda ile doğru beslen, genç kal, uzun yaşa!
Ayurvedik beslenme ve bitki uzmanı Ulli Allmendinger yazdı.
Bu kitapla:
• Vücut tipinize ve mevsimlere göre beslenmeyi
• Besinleri eşleştirmeyi
• Toksinlerden nasıl arınacağınızı ve
• Ayurvedik yemekleri nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz...