Ne mutsuzluğu yok etmek mümkündür ne de bu sayede mutluluğu yakalamak.

Mutluluğu öğrenmek için yapılacak en akıllı iş mutsuzluğa birkaç basamak yukarıdan farklı bir bilinç ile bakmaktır.

Bu kitap bu basamakları birlikte çıkmak ve yaşama baktığımız yeri değiştirmek üzere tasarlanmıştır.

"Bir derdimiz varsa şükür hayattayız demektir çünkü kendimize dert edindiklerimizin hepsi bu yaşamın meseleleri. Hayatta olduğu sürece mutluluk peşindedir insan ve yine hayatın içinde bir arayıştır mutluluk. Büyüyen gelişen asgari fiziksel ihtiyaçlarını karşılayıp daha fazlasının peşinde olanların konusudur bir bakıma mutluluk. Bu hali ile de keyif çıkartılabilir mutluluk arayışından.
Yaşam bir bakiyeler toplamı artısı eksisinden fazla ise veya artısını daha fazla görünür hatırlanır uzatılır kılabilirse insan bütün ustalık bu noktada. Tatsız şeyler illa ki olacak zıtlıklar kendini her fırsatta gösterecek bu sayede yaşam renklenecek ve hepimize büyüme fırsatı sunmaya devam edecek."