Yoga'nın Türkiye'deki ilk temsilcilerinden Müheyya İzer'in vefatının hemen öncesinde hazırladığı ancak yayınlandığını yalnızca "aynanın diğer tarafı"ndan görebildiği bu kitabı 30 yıllık eğitmenlik yaşamının gerçek bir meyvasıdır.
"Çağdaş Yoga" hem Yoga'yı merak eden ya da öğrenmeye yeni başlayan bir insan için hem de deneyimli bir yoga uygulayıcısı için gerekli olan bilgileri çalışmaları ve programları kolay anlaşılır bir şekilde sunmaktadır.