İçindekiler

Giriş
Genel Bilgiler
Yüzme
Denge
Postür
Dengeyi Etkileyen Temel Patolojiler
Sportif Açıdan Dengenin Önemi
Kalistenik Egzersizler
Yöntem
Deney Grupları ve Çalışma Dizaynı
Uygulanan Ölçüm ve Testler
Antrenman Planı
Kalistenik Egzersiz Planının Oluşturulması
İstatistiksel Analiz
Bulgular
Tartışma
Antropometrik Bulguların Değerlendirilmesi
Kalistenik Egzersizlerin Performans Bulgularının Değerlendirilmesi
Kalistenik Egzersizlerin Statik ve Dinamik Denge Bulgularının Değerlendirilmesi
Sonuç ve Öneriler