Günümüzde infeksiyon hastalıkları kanser ve kronik hastalıklar bağışıklık sorunu olarak ele alınmaktadır.
Bağışıklık sistemini desteklemek için uyku; spor; stresten uzak durmak; iyimserlik ve kahkaha; sigara alkol ve uyuşturucudan uzak durmak önemli olmakla beraber en önemli sorun yediklerimiz içtiklerimiz ve maruz kaldıklarımızdır.
Bu kitapta bağışıklık sistemi inflamasyon antioksidanlar vitamin ve takviyeler ayrıntılı olarak anlatılmaktadır.
Bağışıklık sistemini destekleyen yaşam ve beslenme tarzı ayrıca bağışıklık sistemini kesin olarak etkilediğini bildiğimiz su hava çay kahve zeytinyağı ve tuz gibi konular da okuyucuya aktarılmaktadır.