Dörtte Bir'in genişletilmiş ikinci baskısında sağlıklı beslenmenin temel özelliklerinin yanında yeni sorulara cevaplar da arıyoruz:

•En iyi diyet tipi hangisidir?
•Nasıl kolayca kilo verilebilir?
•Besin takviyeleri kullanmalı mıyız?

Her zaman bize eşlik eden ilginç hikayelere yenilerini de ekledim:

•Oburluk insanı ordudan attırır mı?
•Gemileri yakmak diye bir şey yok mu?
•Bir karıncayiyen nasıl talihsiz olabilir?
•Mumyaların damarları da tıkanır mı?

Keyifle okumanızı dilerim.

Dr. Rida Berilğen Kardiyoloji Uzmanı