"Beni çok kızdırdın!"
"Senin yüzünden mutsuzum."
"Gururumu kırdın beni gücendirdin."
"Bakışlarınla beni ürkütüyorsun!"
Duygularımızın nedenleri nerededir?

Duyguyu yaşayan kişiye bu soruyu yönelttiğimizde çoğunlukla karşıdaki işaret edilir. Üç Psikolojik Soru'da Kadir Özer üç temel soruyu işleyerek uygularımızı sahiplenmenin önemini kavratıyor.

Değişmemek değişmekten daha kolay göze alınan bir süreçtir. Değişmemek aynı kalmaktır. Değişmek ise; bireysel varoluşun zenginliklerini seçeneklerini yaşama geçirebilme cesaretidir.

Duygularımızı sahiplenerek değişimin gücünü kendi bahçemizde hissederek yaşamımızı anlamlı kılmak yalnızca bizim seçimimizdir.