Işıkhan bu kitabında çalışma hayatında özellikle insanlarla yoğun ilişkileri gerektiren mesleklerde yaşanılan stresin nedenlerini yapısını birey ve kurum (örgüt) üzerindeki etkilerini stresi yönetmek ve stresle başa çıkmak için kullanılacak yöntemleri araştırma sonuçları ile zenginleştirerek almaktadır.