Dalai Lama'nın hayatınızı nasıl daha güzel daha keyifli yaşayabileceğiniz dünyayı nasıl daha güzel bir yer haline getirebileceğinizle ilgili öğütler verdiği konuşmasında dinleyici olduğunuzu hayal edin. Bu kitap size tam olarak da bunu sunuyor; Günlük hayatınıza ışık tutacak kısa ve özlü sözler... Yürekten Gelen Öğütler size daha önce görmediğiniz Dalai Lama'nın varlığını ve bilgeliğini hissetmenizi sağlayacak. Onun yüceliği ile kalbinden gelen öğütler... Onun öğütlerini kendi düşüncelerimizle birleştire-bilirsek sonuç bizim için de sevindirici olacaktır.
Kutsal Dalai Lama Tenzin Gyatso iki yaşında onüçüncü Dalai Lama'nın reenkar-nasyonu olarak kabul edildi ve Tibet'in başkenti Lhasa'ya getirildi. Burada iki yıl süren sınavların ve eğitimin ardından ondördüncü Dalai Lama olarak onurlandırıldı. 1959 yılında Çin'in Tibet'i işgalinin ardından Hindistan'da sürgüne zorlandı. Sürgündeki Tibet ulusunun lideri olarak yorulmak bilmez bir çabayla ve tümüyle şiddet karşıtı bir tavırla Tibet'in bağımsızlığı için çalıştı. Şiddet karşıtı çabalarının bir sonucu olarak 1989 yılında dünyanın en önemli ruhani liderleri arasında kabul edildi ve Nobel Barış Ödülüne layık görüldü.