Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
4 İŞ GÜNÜ
İÇİNDE KARGOYA TESLİM
İçindekiler

BÖLÜM I
Fiziksel Fitness Nedir?
Stres Yönetimi
Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler
Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak
Kardiyo Egzersizleri
Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

BÖLÜM II
Isınma
Esneklik
Soğuma
Stretchıng (Germe Egzersizleri)



BÖLÜM III
Kuvvet Egzersizleri
Örnek Kuvvet Egzersiz Programları
Fiziksel Uygunluk Testleri
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
  • Basım Yılı:
  • Sayfa Sayısı:109
  • Kağıt Türü:1. Hm. Kağıt
  • Ebat:15 x 21
  • Dil:Türkçe
  • Cilt Durumu:Karton Kapak
  • ISBN-13:9786258413625
ÜRÜN KATEGORİLERİ
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı:
Yorumunuz*:
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Hata Detayı:
SATIŞ FİYATI : 65,25 TL
Alış-verişlerinizde kredi kartı haricinde banka havalesi, posta çeki havalesi ya da kapıda ödeme seçenekleriyle ödeme yapabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için Yardım sayfasına bakabilirsiniz.
Taksit anlaşmamız bulunan kredi kartları
Hesabım  |   Favori Listem  |   Sipariş Takibi  |   Yardım  |   Bize Ulaşın  |        
Alemdar Mahallesi, Biçkiyurdu Sokak, No: 1/2 / Fatih / İstanbul / Türkiye   Telefon : 0 (212) 522 31 52   Faks : 0 (212) 522 31 54  
E-Posta : destek@kitapstore.com
© 2024 KitapStore.com Tüm Hakları Saklıdır