Temel Çakra Yoga (Renkli Resimli)
Temel Çakra Yoga (Renkli Resimli)
Orijinal Adı: Essential Chakra Yoga
3 İŞ GÜNÜ
İÇİNDE KARGOYA TESLİM
İYİLEŞİN ENERJİYLE DOLUN YENİLENİN
Bu kitap çakralarınızı dengelemeniz için temel bir yoga rehberi niteliğinde.

Fiziksel ve zihinsel dengeyi bulmak hepimize iyilik ve şifa veren bir deneyimdir. Ancak bu uyumu yakalamaya giden yol biraz zorlu olabilir. Temel Çakra Yoga yogaya yeni başlayanların eğitmenlerin ve bu alanla ilgilenen herkesin çakralarını açmaları ve hizalamaları dengeyi bulmaları bedenen ve zihnen şifalanmaları için pratik bir rehber niteliğinde! 
Bu kitap size en basit pozlardan biri olan Siddhasana'dan ("başarılı poz") çok daha ileri seviye bir poz olan Salamba Sirsasana'ya ("destekli başüstü duruş") kadar gerek nefes teknikleri ve esnemeyle gerekse size güç ve esneklik kazandırırken günden güne yaşam kalitenizi artıracak yoga serileriyle çok özel bir deneyim sunuyor. Şöyle derin arındırıcı bir nefes alın. Bedeninizi mutluluğa doğru esnetme zamanı geldi!

• Kitapta yer alan 7 ana çakrayı arındırıcı 56 temel çakra yoga pozunu ve 8 esneme serisini rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

• Bu eğitici çakra yoga kitabı pratiğe yeni başlayanlar ve evde pratik yapanlar için olmazsa olmaz bir kaynak niteliğindedir. Aynı zamanda yetenekli eğitmenler ve öğrenciler için de ideal bir kaynaktır.

• Temel Çakra Yoga sizin için modern bir mat arkadaşıdır. Her bir pozun nasıl yapılacağını gösteren net ve renkli resimlerle pratiğinizi sürdürecek ve çakra yogada ustalaşma yoluna gireceksiniz.
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
  • Basım Yılı:
  • Sayfa Sayısı:148
  • Kağıt Türü:Kitap Kağıdı
  • Ebat:20 x 20
  • Dil:Türkçe
  • Cilt Durumu:Karton Kapak
  • ISBN-13:9786057448293
KATKIDA BULUNANLAR
ÜRÜN KATEGORİLERİ
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı:
Yorumunuz*:
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Hata Detayı:
Alış-verişlerinizde kredi kartı haricinde banka havalesi, posta çeki havalesi ya da kapıda ödeme seçenekleriyle ödeme yapabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için Yardım sayfasına bakabilirsiniz.
Taksit anlaşmamız bulunan kredi kartları
Hesabım  |   Favori Listem  |   Sipariş Takibi  |   Yardım  |   Bize Ulaşın  |        
Alemdar Mahallesi, Biçkiyurdu Sokak, No: 1/2 / Fatih / İstanbul / Türkiye   Telefon : 0 (212) 522 31 52   Faks : 0 (212) 522 31 54  
E-Posta : destek@kitapstore.com
© 2024 KitapStore.com Tüm Hakları Saklıdır