Mutluluğu bir irade ve disiplin olarak gören yazar, tutkulardan alışkanlıklardan vazgeçmenin yöntemlerini
araştırıyor. Melankolik durumdan kurtulmanın yolunu duada buluyor yazar. Duanın yatıştırıcı işlevine değiniyor. Tutku, öfke, korku gibi kişinin mutlu olmasını engelleyen itkileri derinlemesine inceleyen Alain, Yunan ve Roma kaynaklarına
uzanarak geçmiş ve çağdaş filozofların hikmetli hikâyelerine, hayat tecrübelerine yer vererek okuru ikna etmeyi başarıyor. Daha çok akılcı çözümler sunarak insanın hayatındaki takıntıların aşılabilirliği ortaya koyuyor.
Gündelik hayat tecrübelerinden verdiği örneklemelerle insan iradesini her şeyin önüne çıkarıyor. Hayalperestliği değil makul olanı tavsiye ediyor. Mutluluk Güncesi'ni mutlu olma ödevinin bir tür bağımlılık değil, fakat büyük bir güç olduğunu doğrulamak için yazılmıştır.

Fransız filozof Emile Alain Chartier'in bu eseri insan
mutluluğu üzerinde düşünmek isteyenlerin başvuracağı ender kitaplardan biri.