Bu kitapta cilt ve güneş ışığı hakkında pek çok konuya değinilmektedir. Bunların arasında da cilt kanserini başlangıç aşamasında, tedavinin başarı şansı yüksekken nasıl teşhis edebileceğiniz yer almaktadır. Bu tür kanserlerin, cildin yaşlanmasının ve güneş yanığının nasıl engellenebileceği hakkında tavsiyeler de verilmektedir.
Çocuklar, güneşin tehlikelerinden habersizdir. Küçük yaşlarda güneş ışığına maruz kalmanın, sonraki yaşlarda cilt kanserine yakalanma riskini arttırdığı düşünülürse, onları güneşten korumanın önemi daha iyi anlaşılır. Kitapta yer verilen öneriler, güneş ışıklarının gizli zararlı etkilerine maruz kalmadan psikolojik ve fizyolojik faydalarından yararlanmanıza yardımcı olacaktır.