T'ai Chi Ch'uan günümüzde her yaştan milyonlarca insan tarafından uygulanan bir sağlık egzersizi bir savaş sanatı ve ruhsal gelişim aracıdır. Bununla birlikte bu sanatın ayrıntılarını öğreten okul ve kitap sayısı yok denecek kadar azdır.
Bir Taocu uzak doğu öğretileri eğitmeni ve yazar olan Cem Şen T'ai Chi Ch'uan: Enerjinin Dansı adlı kitabında bu sanatın ayrıntılarını 15 yıllık eğitmenlik deneyimi ile harmanlayarak aktarmaktadır. Bu kitapta Taocu Felsefe ve T'ai Chi Ch'uan günlük konuşma diliyle aktarılmakta sanatın meditasyondan enerji çalışmalarına kadar pek çok ayrıntılı açıklanmaktadır. Buna ek olarak beslenmeden cinselliğe kadar günlük yaşam ile ilgili bazı yararlı ipuçları da uygulaması basit bir şekilde aktarılmaktadır.

Bu kitap aracılığıyla T'ai Chi Ch'uan sana tını öğrenmeye başlayacak ya da bir süredir öğrenmekte olan bir öğrenci derinliklerine doğru ilerleyebilecektir.