Manevi arınma için olmazsa olmazı tevbe, nefis tezkiyesi kalbin arınması meselesidir. Bu maddeleri başarmadan neticeye ulaşılamaz. Tasavvuf ve genel anlamda İslam dini az yemek, az uymak ve az konuşmak esasları çevresinde bu arınmanın gerçekleşeceği konusunda ittifak vardır.
Kalbe gelen iyi ya da kötü duygu ve düşüncelere havatır denilmektedir.  Bu duygular farklı aşamalardan geçerek eylem haline dönüşmektedir.   Belli bir düşünceden geçerek fiiliyata geçmektedir.  Bu düşünceler eyleme geçmeden Allah'ı zikirle enlenirse yapılmamış olur. Akat bu kötü düşünceler her zaman fırsat kollamaktadır. Nefsin istekleri doğrultusunda hareket etmektedirler.