Yaşam pek çok engelleyici ile birlikte bazı büyüme ve gelişme fırsatlarını da beraberinde getirmektedir. Yaşamda olan bazı olaylar bu fırsatları sağlar. Bir kaza ile başederken, iş ortamında yaşanan bir krizi atlatırken, hayat arkadaşına rastlamakla, çocuk sahibi olmakla, bir iftiraya uğramakla, piyongodan yüklü bir para kazanmakla gibi, karşılaştığımız boş ve hoş olmayan tüm olaylar, büyümek için bir fırsattır. Clarkson'un (1989) dediği gibi.
Yaşamda üç şey bize büyümek ve gelişmek için fırsat yaratır
Başımıza saksı düşer
Aşık oluruz
Bu ikisinden de yararlanamadıysak terapi son şansımızdır.