Günümüz ailelerinin günleri yoğun geçiyor. Çocuklar okul, ders dışı faaliyetler ve artan
sorumluluklar karşısında bunalabiliyor. Farkındalık, ailelerin hayatın zorluklarına
birlikte yanıt vermeleri için destekleyici bir yol olabilir. Derin nefes alma, duyguları fark etme ya
da sakinleşmeye ve odaklanmaya zaman ayırma gibi stratejiler günlük stresleri hafifletebilir.
Mickey & Dostları: Dikkatli Ol, Donald! kitabında Donald Duck, her şeyin ters gittiği telaşlı bir
sabah yaşıyor. Stres ve hayal kırıklıkları arttıkça Donald, arkadaşlarından destek ve yardım
istiyor. Donald'ın farkındalığa doğru yolculuğunda başından geçenler, kendi aile hayatınızda
yaşadıklarınız hakkında size konuşma fırsatı sunacak. Bir şey bizi endişelendirdiğinde veya
üzdüğünde ne yapabiliriz? Şu anda olanların değerini nasıl bilebiliriz? Farkındalığı
günlük hayatımızda nasıl uygulayabiliriz?
Disney Eğitsel'in Duygu Günlüğüm serisi, yürek ısıtan hikâyeleriyle ailelere çocuklarının |