Bu kitapta;
Ayağınız ile ilgili sorunlarınızda başvurabileceğiniz yerleri
Ayağınızdaki sorunun ne olabileceğini başka hastalıklardan ayırt edebilmeyi
Ayak ile ilgili doğru bilinen pek çok yanlışları
Sağlıklı ayakların kaliteli bir yaşamın parçası olduğunu; güzel ve rahat ayaklarla bunun sağlanabileceğini
Podiatri bilim dalının ayak bakımı ve sağlığındaki önemini sağlıklı yaşam için ayak bakımının lüks değil ihtiyaç olduğunu
Ayaklarımızın vücudumuzun önemli organlarından olduğunu yürüyebilmek için iki ayağımızın da aynı anda sağlıklı olması gerektiğini biri sorunluysa diğerinin muhakkak etkileneceğini
ayrıca;
Ayaklarınızı dolayısıyla tüm bedeninizi rahatlatacak ayak masajı ve egzersizlerini basit bir anlatım ve resimlerle herkesin yararlanabileceği bilgiler halinde bulacaksınız.