Farkı fark etmek, farkındalıktır. 
Farkındalığımız ölçüsünde yaşamımız renklenir, kıymetlenir ve daha anlamlı hale gelir. Her bir yaşanmışlık kadim bir tecrübeye dönüşür. Tecrübeler birikir; farkındalık ise bir anahtar olup hayatımıza yön verir, bizi mutlu kılar.
Nasıl mı? Elinizdeki kitap tam da bunu anlatıyor. Farkındalığa dair örnekler, kitabın ana içeriğini oluşturuyor. Hadi, kitaptaki onlarca farkındalıktan birini sizler için seçelim.