İyi beslenme; rahat bir hamilelik dönemi, güvenli doğum ve sağlıklı bebek, şansınızı artırır. Bu kitapta dengeli beslenme prensiplerine, kaloriler, ilaçlar , katkı maddeleri, vitamin destekleri konusunda ve daha birçok konuda yararlı bilgilere yer verilmektedir. Kitaptaki önerileri uyguladığınızda, beslenme biçiminizi buna göre belirlediğinizde, siz de bebeğiniz de çok mutlu olacaksınız!