Günün birinde bir keşiş Zen Ustası Joshu'ya sormuş 'Zen nedir? Lütfen öğret bana'. 'Kahvaltı ettin mi?' diye sormuş Joshu 'Evet Usta' demiş keşiş. 'Öyleyse' demiş Joshu 'git çanağını yıka'. Zen özel bir şey değildir. Zen sizin dininizdir benim dinimdir. Japonların dinidir. Zen kızılderililerin İslam'ın dinidir. Bir felsefedir. Zen'i öğrenmek istiyorsanız Asya'da uygulanan geleneksel yolları izlemek zorunda değilsiniz. Yürürken yemek pişirirken araba ve bilgisayar kullanırken koşarken dansederken tenis ya da futbol oynarken de Zen'i uygulayabilirsiniz. İşte bu kitap ta bunun için yazıldı.