"Güneşler batsa aylar parçalanıp toza dönüşse tüm sistemler yokluğa sürüklense size ne olabilir ki? Bir kaya gibi durun; siz yok edilemezsiniz. Siz Özben'siniz Evrenin Tanrısı'sınız. 'Ben Mutlak Varoluşum Mutlak Mutluluk'um Mutlak Bilgi'yim Ben O'yum' deyin kafesini parçalayan bir aslan gibi zincirlerinizi kırın ve sonsuza kadar özgür olun."
Swami Vivekananda

Yogayı batı dünyasıyla 1893 yılında ilk kez Şikago'da yaptığı bir konuşma ile tanıştıran Swami Vivekananda böylece tarihte yeni bir sayfa açarak yoganın Hindistan sınırları dışına taşmasını sağlamıştır. Vermiş olduğu konferansların kitaplaştırıldığı günden itibaren bu kitaplar en çok okunan yoga kitapları arasında yerini almış ve yoga klasikleri haline gelmiştir.

Elinizde tuttuğunuz bu kitap dörtlü serinin birinci kitabıdır.