Şefkatli Zihin
Şefkatli Zihin
3 İŞ GÜNÜ
İÇİNDE KARGOYA TESLİM
Kendimiz ve başkaları için şefkat geliştirmenin zorluklarla yüzleşerek bunların üstesinden gelmemize yardımcı olabileceğini artık biliyoruz. Modern toplumlar ise şefkate odaklanmak yerine "yapmak" "başarmak" ve "sahip olmak" gibi konular üzerine yoğunlaşmayı tercih ediyor.

Çığır açan bu kitapta Gilbert zihnimizin algıladığı tehditlere karşı hassas ve hızlı tepki verecek şekilde nasıl geliştiğine ve bu hızlı tehdit-tepki sisteminin endişe depresyon ve saldırganlık kaynağı olabileceğine değiniyor. Kendimize ve başkalarına karşı nezaket ve şefkat geliştirmenin tehdit sistemimizi sakinleştirmeye nasıl yardımcı olabileceğini örneklerle göz önüne seriyor.

Şefkat yalnızca bizi üzen ya da öfkelendiren duyguları sakinleştirmeye yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda mutlu olma ve iyi hissetme duygusunu da artırır. Profesör Gilbert Şefkatli Zihin adlı bu çalışmada bir taraftan şefkatin önemine ve gelişimine dair en son bulguları ele alırken diğer taraftan okurlarını şefkat kapasitelerini ve kullanımlarını geliştirmeleri için temel zihin eğitimi alıştırmalarının da yer aldığı bir yolculuğa çıkarıyor.

Paul Gilbert Derby Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji Profesörü olarak görev yapmaktadır.
Utanç ve özeleştiri konularına odaklanarak sürdürdüğü evrimsel psikoterapi çalışmaları
sonucunda üçüncü dalga davranışçı terapi yaklaşımları arasında çığır açan Şefkat Odaklı Terapi'yi kuramlaştırmış ve uygulamıştır. Ruh sağlığına yaptığı katkılardan ötürü 2011 yılında İngiltere Kraliçesi tarafından Britanya İmparatorluk Nişanı'yla ödüllendirilmiştir.


ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
  • Basım Yılı:
  • Sayfa Sayısı:456
  • Kağıt Türü:Kitap Kağıdı
  • Ebat:15 x 23
  • Dil:Türkçe
  • Cilt Durumu:Karton Kapak
  • ISBN-13:9786057409294
KATKIDA BULUNANLAR
ÜRÜN KATEGORİLERİ
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı:
Yorumunuz*:
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Hata Detayı:
SATIŞ FİYATI : 138,60 TL
"PAUL GİLBERT" - DİĞER ÜRÜNLER
"DİYOJEN YAYINCILIK" - DİĞER ÜRÜNLER
Alış-verişlerinizde kredi kartı haricinde banka havalesi, posta çeki havalesi ya da kapıda ödeme seçenekleriyle ödeme yapabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için Yardım sayfasına bakabilirsiniz.
Taksit anlaşmamız bulunan kredi kartları
Hesabım  |   Favori Listem  |   Sipariş Takibi  |   Yardım  |   Bize Ulaşın  |        
Alemdar Mahallesi, Biçkiyurdu Sokak, No: 1/2 / Fatih / İstanbul / Türkiye   Telefon : 0 (212) 522 31 52   Faks : 0 (212) 522 31 54  
E-Posta : destek@kitapstore.com
© 2024 KitapStore.com Tüm Hakları Saklıdır